本日のレッスン内容 11/29

みなさん、こんにちは。逆立ちのしすぎで、家では「肩から脚が出ているよ」と言われているアフー…

わくわくどーむ祭り

朝霞市健康増進センターわくわくどーむ祭りでのカポエイラパフォーマンス終了しました♪ みなさ…

第47回CCJカポエイラ埼玉 志木クラス

11/22(金) 第47回ACCCカポエイラ埼玉志木 わくわくどーむ祭りに向けて気合…

本日のレッスン内容 11/22

毎日、朝起きてから、柔軟体操してPonteして、Marteloを左右10本ずつ、Bençã…

第46回CCJカポエイラ埼玉 志木クラス

11/8(金) 第46回ACCCカポエイラ埼玉志木 今日も稽古！ いい汗かきました…

本日のレッスン内容 11/8

つい先日、誕生日を迎えて、Facebookなどを通じて、これまでの人生の中で 最も多くのお…

本日のレッスン内容 11/1

11月になりました。 今年も残すところあとわずかだと思うと、本当にこの1年は早かった…