本日のレッスン内容 11/29
みなさん、こんにちは。逆立ちのしすぎで、家では「肩から脚が出ているよ」と言われているアフー…
みなさん、こんにちは。逆立ちのしすぎで、家では「肩から脚が出ているよ」と言われているアフー…
朝霞市健康増進センターわくわくどーむ祭りでのカポエイラパフォーマンス終了しました♪ みなさ…
11/22(金) 第47回ACCCカポエイラ埼玉志木 わくわくどーむ祭りに向けて気合…
毎日、朝起きてから、柔軟体操してPonteして、Marteloを左右10本ずつ、Bençã…
11/8(金) 第46回ACCCカポエイラ埼玉志木 今日も稽古! いい汗かきました…
つい先日、誕生日を迎えて、Facebookなどを通じて、これまでの人生の中で 最も多くのお…
11月になりました。 今年も残すところあとわずかだと思うと、本当にこの1年は早かった…