本日のレッスン内容 4/24
半月板を損傷した左膝が大分良くなってきて、普段の生活では、全くと言って良いほど痛みを感じな…
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- 4月, 2015
本日のレッスン内容 4/17
今週は天気の悪い日が多く、4月なのに肌寒い日が続いていて、しばらく雨は降って欲しくないなぁ…
本日のレッスン内容 4/10
半月板を損傷した左膝は、なかなか治りませんが、毎朝のストレッチと基本の蹴りの稽古は、膝の様…
本日のレッスン内容 4/3
4月に入って桜が満開になり、今週は、毎日通勤時に桜を見るのが楽しみだったPoliglota…