膝の半月板は大分良くなってきて、Negativaなどの動きも少しずつできるようになってきた…
海外出張から帰国して、3週間ぶりにやっとカポエイラができたPoliglotaです。 …
ゴールデンウィークになりますが、休み明けから2週間ほどヨーロッパに出張のため、しばらくカポ…