ここしばらく左膝の半月板に痛みを感じなかったので、大分安心していたのですが、今朝、またロッ…
6月に入り、だんだんとBatizadoが近づいてきたことで、稽古にも一層力が入るようになっ…
半月板の痛みも大分治まり、2週間ぶりにカポエイラのレッスンに来て、しっかりと汗を流したPo…