本日のレッスン内容 8/22

2014年度

夏休みも終わり、2週間ぶりにカポエイラの稽古に来れたPoliglotaです。

ちょっと早めにレッスン会場に来たのですが、キッズクラスは全員新しいメンバーで、しかも、親子で一緒にカポエイラをしていて、びっくりしました。

中には、わくわくどーむ時代にレッスンを一緒に受けていた方もいらっしゃって、久々にお会いできて、すごく嬉しかったです。

では、本日のレッスン内容です。

キッズクラスは、新しいメンバー6名で、ママさんも一緒になって基本的な動きを練習し、最後はRodaもやりました。

大人クラスは、夏休み明けということで、少人数だったため、1つ1つの技を時間をかけてしっかりと稽古しました。
1. 足の入れ替え → Armada

2. Quexada → Meia lua de compasso

3. Quexadaキャンセル → Meia lua presa

4. Armadaキャンセル → Meia lua solta

5. AU 途中で止めて蹴り → Quarta negativa

6. AU com a cabeça no chão 途中で止めて蹴り → Quarta negativa

7. Armada → Quarta negativa → Meia lua de compasso → Quarta negativa → Meia lua presa → Quarta negativa

8. 逆立ち、Ponte

9. Roda

今回、キッズクラスに新しいメンバーが来てくれたので、これから、さらにキッズクラスの人数も増えそうです。

レッスンで子供達それぞれが互いに触発し合い、切磋琢磨して、将来、素晴らしいカポエイリスタになって欲しいですね。

そして、親子で一緒に稽古する姿も見ていて微笑ましいです。

カポエイラは、親子一緒に取り組めますので、カポエイラという共通の趣味を作り、これを通じて親子の絆を深めることもできますので、是非、パパやママもお子さんと一緒に楽しみながら練習してみて下さい。

お子さんには運動能力向上、パパ＆ママは運動不足解消に最適です。

そうやってカポエイラを続けて行くと、そのうち親子、もしくは夫婦で一緒にJogoができるようになりますので、それも大きな楽しみの1つとなります。

親子で共通の趣味を持ちたい方も、是非、お気軽にACCCカポエイラ埼玉 志木クラスに来て下さいね。