本日のレッスン内容 12/05

2014年度

だんだんと寒くなってきて、ふと気が付くと周りはすっかりクリスマスムードに変わってきている、この時期が1年の中で一番好きなPoliglotaです。

周りの雰囲気は年末ムードに変わってきても、金曜の夜は、いつもの場所で、いつものメンバーと一緒にカポエイラの稽古です。

飲みに行っている場合じゃないです。

飲み会に行くくらいなら、少しでもカポエイラの稽古してうまくなりたいです。

カポエイラは、ハマればハマるほどに好きになっていきます。

さて、ACCCカポエイラ 大阪支部の先輩が、「カポエイラ大好き！」ブログに投稿してくれました。

カポエイラがどれほど好きか、そして、カポエイラを通じて得た仲間とのつながりの大切さなど、カポエイラの魅力がすごく伝わって来る文章と写真です。

是非、読んでみて下さい。

カポエイラ大好き！ Carcara 編

では、本日のレッスンです。

子供クラスは、本日も大賑わいで、今回は特に、Ponte（ブリッジ）の練習をしっかりとやりました。そして、ママや友達の手を借りながら、そこから起き上がるところまで頑張りました。

最後はRodaで締めくくりました。

みんなの蹴りと避けのレベルがどんどん上がっているので、Jogoに迫力が出てきて、見ていて面白いです。

レッスン終了時は、みんなで声を揃えて元気に”Salve”（サウヴィ）!

その後、大人クラスがスタート。

最初はゆっくりな動きを稽古しました。

 

その後、スリッパ（新品）をミット代わりにして、小さめの的に蹴りを正確に当てる練習。

そして、最後はRoda。

今日もしっかりと稽古して、みんなで良い汗を流せました。

やっぱり、金曜の夜はカポエイラするに限りますね。

やればやるほどに好きになっていくカポエイラ。あなたも始めてみませんか？

いつでもお越し下さいね。

お待ちしています！