本日のレッスン内容 5/16

2014年度

本日ACCCカポエイラ埼玉 志木クラスに来たら、同じ会社の方がいらっしゃって、めちゃくちゃ驚いたPoliglotaです。

まさか、その方と一緒にカポエイラのレッスンを受けたり、Jogoしたりできるなんて、夢にも思っていなかったので、やはり、カポエイラをしていると、不思議な出会いがあって面白いなぁとつくづく感じました。

では、本日のレッスン内容です。

1. Armada → Martelo

2. Meia lua de compasso → Benção

3. Meia lua presa → Terseira esquiva → Chapa

4. Meia lua solta

5. Chicote solto → Meia rasteira

6. Terseira esquiva → Meia lua de frente → Armada → Terseira esquiva

7. Quarta esquiva → Armada を途中キャンセル → Meia lua presa

8. AU

9. Pião de mão

10. 複数で同時に Mini Jogo （途中で交代しながら全員と対戦）

11. Roda

今回も総勢10名で賑やかな、活気あるクラスとなりました。

いろは遊学館にレッスン会場が変わってからは、毎回、参加人数が多いので、メンバー同士、お互いに刺激があり、組手やJogoもたくさんできるので、中身の濃い稽古となり、1回1回のレッスンがすごくためになります。

今日は気温が高めだったので、レッスン開始後、すぐに汗まみれ。。

また暑い季節が近付いていることを実感しました。

暑い季節と言えば、Batizadoまであと2ヶ月ほどです。

それまに皆でしっかりと稽古を積んでおきたいと思います。

ACCCカポエイラ埼玉では、少しずつメンバーが増えていますので、国籍、年齢、性別、運動経験を問わず、カポエイラにご興味のある方は、是非、気軽にお越し下さいね。

金曜の夜は、一緒にカポエイラしましょう！！

また、何かご質問などございましたら、いつでもお問い合わせ下さい。

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