本日のレッスン内容 4/24

2015年度

半月板を損傷した左膝が大分良くなってきて、普段の生活では、全くと言って良いほど痛みを感じなくなってきたPoliglotaです。

今日は、Rodaでちょっとバック転して回復の度合いを試してみましたが、足をバラして右足からの着地にすれば、左膝にはほとんど負担掛からず、何ともないことが分かりました。

さて、本日ですが、いつも通りキッズクラスからスタートしました。

大分暖かくなってきて、動いていると、かなり暑くなりますが、子供たちはそんなことは気にならないらしく、いつも以上に元気に動き回っていました。

基本の技から最後のRodaまで、皆でしっかりと稽古。

最後のRodaでは、Arruda先生がビリンバウを演奏し、それに合わせて何名かの子供たちが、1人ずつ順番で歌いました。それに対して、皆でCoroを返しました。

会場には、皆の “Oi Sim Sim Sim” を歌う声が響き渡り、エネルギーに満ちたRodaになりました。

そして、大人クラス。

こちらのクラスもだんだんと人が増えてきました。

本日はACCCカポエイラ 埼玉支部 志木クラスメンバーだけでしたが、それでも大分賑やかになってきたので、トップ画像は大人クラスの写真にしてみました。

創立当初のメンバーから新しいメンバーまで、皆で一緒にカポエイラの稽古に励みました。

最初は基本の技を繰り返し、しっかりと練習し、それから2人組。

そして、楽器練習の後にRodaという流れでした。

本日は、キッズクラスに負けないくらい大人クラスのRodaも盛り上がりました。

いつかキッズクラスと大人クラスメンバー全員で、一緒に合同Rodaができれば面白いだろうなぁと思いました。

さて、来週のレッスンは、久々に志木市民会館です。

いろは遊学館の向かい側にあります。

来週は、ゴールデンウィークの直前になりますが、カポエイラするには、暖かくて最高の季節なので、ご興味のある方は、是非お越し下さいね！

見学・体験大歓迎です！