本日のレッスン内容 6/26

2015年度

ここしばらく左膝の半月板に痛みを感じなかったので、大分安心していたのですが、今朝、またロッキング現象が起きて、激痛で目が覚めたPoliglotaです。。

ちょうど1年前の今頃は坐骨神経痛で、今年は半月板損傷・・・。

Batizado前は、とにかく健康体でいたいのですが、なかなか思い通りに行かないです。

さて、本日はキッズクラスも大人クラスも、いつもに増して人数が多く、大盛況でした。

キッズクラスは、最後のRodaもすごく盛り上がりました。

続いて大人クラス。

基本の蹴りや避けをしっかりと練習してから、2人組での組手を行いました。

大人クラスのメンバーも着実に進歩しています。

やっぱり人数が多いと、お互いに刺激があり、稽古にも良い緊張感が生まれますね。

こうやって、皆で一緒に切磋琢磨できる環境に身を置けるは、本当にありがたいです。

ACCCカポエイラ 埼玉支部では、それぞれが自分の課題と向き合って、毎週カポエイラの練習に励んでいます。

最後は、少し長めのRodaをしました。

今日は、連続でいろんな方とJogoできて、すごく良かったです。

３～4人と連続でJogoすることもあったので、正直、体力的にはかなりキツかったですが、それ以上に楽しかったですね。

やっぱり金曜の夜はカポエイラするに限ります。

1週間どれだけ仕事で疲れていても、カポエイラして汗をかくと、その仕事の疲れが不思議と抜けて、レッスン後は、なぜかいつもすごく心地良いです。

さて、来週のレッスン会場は、いろは遊学館です。

カポエイラにご興味のある方は是非お越し下さい！