本日のレッスン内容 4/26

2013年度

2人組 GingaずらしてArmada
Ginga合わせてArmada

Armadaに反対からcompasso

ArmadaにMeia lua presa

Gingaから足入れ替えArmada

GingaずらしてからのArmadaに左右どちらかからランダムで蹴りを返す

蹴りをAUで避ける

AU com a cabeca no chao de Angola

Roda