2013
05.31

本日のレッスン内容 5/31

2013年度

最近、だんだんと暑くなってきて、カポエイラのレッスン中、汗の止まらないPoliglotaです。。

本日のレッスンでは、志木クラスができる前、朝霞市のわくわくどーむで一緒にレッスンに参加していたメンバーが久々に来てくれて、活気のあるクラスとなりました。

では、本日のレッスン内容です。

1. Armada → macaco
2. AU de Angola → Meia lua de compasso

志木クラス_20130531_03
3. Pira onde mao → Meia lua presa
4. Primeira negativa → 頭を床に付けたままAU de Angolaで回転
5. 2人組でMarteloをpremeira esquivaで避ける → Bencaoをsegunda esquivaで避ける → Chapaをterceira esquivaで避ける
6. 逆立ち歩き(進行方向 → 横 → 後ろ向き)

志木クラス_20130531_逆立ち
7. 楽器練習(Berimbau, pandeiro, Atabaque)

志木クラス_20130531_02
8. Roda

今回、2011年から一緒に練習してきたメンバーの一人が、Batizadoに参加することを決意しました!

これで、志木クラスには、帯持ちの仲間がまた1人増えることになります。
本当に嬉しいニュースでした。

Batizadoまであと2ヶ月弱。

これまで以上に気合入れて頑張っていかなければなりません。

技も歌も楽器もさらに磨きをかけて行きます!

 

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