本日のレッスン内容 8/30

最近、急に肩がたまらなく痛くなるので、「まさか四十肩か！？」と心配なPoliglotaです…

本日のレッスン内容 8/23

Batizadoも終わり、もう8月下旬です。 この志木クラスが始まったのは、2012…

本日のレッスン内容 8/9　【Proffessora Arruda 昇段祝い！】

新しい帯を見ると、嬉しい反面、「より精進せねば！」と身の引き締まる思いのするPoliglo…

本日のレッスン内容 7/26　【Mestre Décio 来志木！】

今日は奇跡が起こりました！ そして、僕は一生、この日を忘れることはありません。 …

本日のレッスン内容 7/19

日焼けで背中が痛いPoliglotaです。。 本日は、志木市にある「いろは遊学館」と…

本日のレッスン内容 7/12

この猛暑でかなり参ってますが、最近、朝起きたらゆっくりと時間をかけて前屈して、それからPo…

本日のレッスン内容 7/5

そろそろカポエイラを始めて3年目に突入するPoliglotaです。 今日のレッスンは…

本日のレッスン内容 6/28

暑がり＆超汗かきのため、暑い夏が苦手なのですが、最近、土・日はサウナに長めに入って暑さに負…

本日のレッスン内容 6/14

今日は、湿気が原因で、浅野さんがビリンバウを張っている最中に棒（ヴェルガ）がポキッと真ん中…

本日のレッスン内容 6/7

最近、湿気のせいか、レッスン場の床が滑らないので、Rodaで飛んでるPoliglotaです…