本日のレッスン内容 5/29

膝の半月板は大分良くなってきて、Negativaなどの動きも少しずつできるようになってきた…

本日のレッスン内容 5/22

海外出張から帰国して、3週間ぶりにやっとカポエイラができたPoliglotaです。 …

本日のレッスン内容 5/1

ゴールデンウィークになりますが、休み明けから2週間ほどヨーロッパに出張のため、しばらくカポ…

本日のレッスン内容 4/24

半月板を損傷した左膝が大分良くなってきて、普段の生活では、全くと言って良いほど痛みを感じな…

本日のレッスン内容 4/17

今週は天気の悪い日が多く、4月なのに肌寒い日が続いていて、しばらく雨は降って欲しくないなぁ…

本日のレッスン内容 4/10

半月板を損傷した左膝は、なかなか治りませんが、毎朝のストレッチと基本の蹴りの稽古は、膝の様…

本日のレッスン内容 4/3

4月に入って桜が満開になり、今週は、毎日通勤時に桜を見るのが楽しみだったPoliglota…

本日のレッスン内容 3/27

Arruda先生からACCCカポエイラ 福岡支部初のBatizado（バチザード：昇段式）…

本日のレッスン内容 3/20

半月板を損傷した左膝ですが、本日整形外科に行ったら、「ジャンパー膝」という、運動で激しい着…

本日のレッスン内容 3/13

膝の半月板は完治までにまだしばらくかかりそうですが、ヒアルロン酸の注射で大分調子が良くなっ…