本日のレッスン内容 3/6
左膝がやはり痛くて、再度整骨院に行ったら、やはり半月板の損傷らしいことが分かり、5週間ほど…
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本日のレッスン内容 2/20
左膝の痛みが酷くなり、先日しばらく動けなくなってしまったPoliglotaです。 ど…
本日のレッスン内容 2/13
最近、左膝に急に痛みがはしって、しゃがむ姿勢ができなくなってしまったPoliglotaです…
本日のレッスン内容 1/30
先日痛めた右手首ですが、大分治ってきたと思ってPonte（ブリッジ）の練習をしたら、手の付…
本日のレッスン内容 1/23
先日、右手首を痛めてしまったのですが、やっと治ってきたPoliglotaです。 手首…
本日のレッスン内容 1/16 志木クラス レッスン第100回目記念！
本日で、ACCCカポエイラ 埼玉支部 志木クラスのレッスンは、記念すべき100回目を迎えま…